介绍
G动app是一款专为男生打造的专业盆底肌锻炼指导软件，主要针对盆底肌锻炼，还可以查看监控回访，能够帮助用户进行一系列健康的盆底肌锻炼项目，由浅入深，有效的锻炼可以提高你的指数，还可以防治或者是恢复用户的膨出、脱垂、尿失禁等疾病，维护泌尿和生殖系统健康。G动app，就能把你从疲劳的状态中解放出来。需要的用户快来。
1、点击G动appapp软件，使用手机号进行注册
2、登入软件后，需要完善自己的 个人信息以及实名认证
3、点击首页，这里能够为用户提供大量的视频教学课程
4、点击搜索，只需在这里输入关键词就可以快速的搜索出你想要的内容
5、点击我的下载，用户可以在这里查看自己下载的所有课程
1.我们在app的首页之中，点击中间的训练方案。
2.新手都会有锻炼知道，用户浏览完之后点击完成阅读即可。
3.然后就会有专业的训练方案，因为是默认动作组，所以直接点击开始训练即可。
4.然后点击屏幕中的开始选项，根据时间进行节奏锻炼。
5.完成之后还会有对应的测评，用户可分享到朋友圈之中，或者直接选择打卡。
1、定时提醒——自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化。
2、视频指导——视频训练指导，更直观的了解盆底肌锻炼的训练方法。
3、指导完善——训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。
4、轻松有趣——真人视频动作指导，女神声效体验。
5、课程丰富——三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。
6、数据统计——强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。
丰富、贴心的锻炼方案
基础、计划、拓展多种方案有效的适应不同锻炼场景需求
针对不同人群的难度方案
根据测试结果，推荐适合用户的个性化方案
基础方案
适合新锻炼用户短时间体验，帮助用户快速定位盆底肌肉群位置
计划方案
我们针对个体差异推荐不同方案和难度，更科学的帮助用户养成锻炼习惯
难度递增的方案
每类方案中G1—65带领你扎实稳步地迁建盆底肌群
拓展方案
通过多套健身方案和瑜伽动作强化腰部、愿部、腿部、核心肌肉群达到综合提升盆地肌力
坚持锻炼，效果显着
强大的数据统计功能，随时查看训练信息和排名变化，方便为身体的变化做标记
应用信息
软件截图
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