介绍
niceday软件是款非常专业好用的手机端睡觉辅助工具，改善睡眠质量而打造设计的专业app，特别对当你从梦中惊醒、感到身心疲惫、压力巨大、失落迷茫时，提高个人的睡眠质量，成为另外一个更好的自己。为更多小伙伴提供丰富多元的白噪音帮助大家舒缓压力，而且软件内还提供了大量的视频课程，有需求的用户赶紧来下载体验一下吧！现在就开始吧！
1、好软件以后，打开进入首页，选择想要改善的地方。
2、可以看到有多少用户成功改善，并获得分享的经验。
3、首页已经为你安排了一天的课程生活，上午、中午、下午。
4、冥想页，有很多主题的放松课程，可以根据时长选择想要进行的改善进行跟做。
5、睡眠页能够看到近期的睡眠分析报告，有相应的睡眠计划，助眠音乐以及睡眠故事可以使用。
1、告别失眠
专业睡眠冥想练习，让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去。
2、规律作息
冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松。
3、专注提升
跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增。
1.让用户可以进入到冥想的世界中，然后来体验更丰富的学习教程。
2.平台的练习教程，会有专业的老师去带动用户来进行练习。
3.陪伴式的训练模式，能够让更多的用户可以快速的接受学习内容。
应用信息
软件截图
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